Ở bài đọc trước bạn đã tìm hiểu các phương tiện để tìm được nguồn cảm hứng. Thì ở bài học này tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn vì sao chúng ta nên chọn các phương tiện tiện ích. Và đồng thời gợi ý thêm cho bạn một số điều bổ sung hữu ích như sau:
- Sách và văn học mang đến câu chuyện, ý tưởng và tình huống tương tự trong cuộc sống thực.
- Có thể mở ra thế giới mới, mở mang tư duy và giúp người đọc hiểu sâu hơn về con người và xã hội.
- Từ vựng phong phú và cách viết tinh tế có thể kích thích sự sáng tạo trong công việc sử dụng ngôn ngữ.
Để tìm cảm hứng từ sách, bạn có thể chọn đọc những cuốn sách thuộc các thể loại khác nhau. Như là : tiểu thuyết khoa học viễn tưởng (ví dụ: “Dune” của Frank Herbert). Tiểu thuyết lịch sử (ví dụ: “Người đi tìm nghĩa lý” của Viktor Frankl). Thậm chí chí sách phát triển bản thân (ví dụ: “Sức mạnh của thói quen” của Charles Duhigg).
Ngoài ra thì tranh, hình ảnh và điện ảnh có thể truyền đạt cảm xúc. Mang tới ý nghĩa và thông điệp sâu sắc mà lời nói không thể diễn đạt. Nghệ thuật hình ảnh cũng khuyến khích chi tiết và sự sáng tạo trong việc tạo ra những hình ảnh mới.
Bạn có thể khám phá các bức tranh của các họa sĩ nổi tiếng. Như là Leonardo da Vinci, Vincent van Gogh hoặc Georgia O’Keeffe để trải nghiệm thế giới hình ảnh đa dạng.
Xem những bộ tranh truyện nổi tiếng như “Maus” của Art Spiegelman hoặc “Watchmen” của Alan Moore . Bạn sẽ tìm ra cách họ sử dụng nghệ thuật để kể chuyện. Sẽ giúp bạn tìm ra nhiều ý nghĩa trong cuộc sống
Mỗi khi buồn tôi cũng nghe nhạc, và vui tôi cũng nhe nhạc còn bạn thì sao? Âm nhạc có thể kích thích cảm xúc và tạo ra tâm trạng khác nhau.
Lời bài hát và giai điệu có thể thúc đẩy suy tư, tạo ra những ý tưởng mới . Thậm chí chí truyền đạt thông điệp xã hội.
Các thể loại âm nhạc khác nhau như cổ điển (ví dụ: Bản giao hưởng số 9 của Beethoven). Rock (ví dụ: “Bohemian Rhapsody” của Queen). Nhạc jazz (ví dụ: “Kind of Blue” của Miles Davis) hoặc nhạc dân gian truyền thống.
Hãy tạo danh sách nhạc dành riêng cho bạn dựa trên tâm trạng và cảm xúc mà bạn muốn trải nghiệm.
Bạn có thấy bao giờ trong bộ phim nào cũng đều có bài hát đính kèm vì giữa phim và nhạc có mối quan hệ thế nào.
- Xem phim và chương trình truyền hình mang đến trải nghiệm hình ảnh và âm thanh cùng một lúc.
Câu chuyện được trình bày qua cảnh quay, diễn xuất và âm nhạc, kích thích cảm xúc và trí tưởng tượng của người xem.
Tôi khuyên bạn nên thử xem các bộ phim kinh điển như “Người đẹp và quái vật” (Người đẹp và Quái vật), “The Shawshank Redemption” hoặc “Forrest Gump”. Bạn sẽ nhận được nhiều điều thú vị.
Khám phá các bộ phim độc lập hoặc tạo nghiên cứu về các bộ phim của một đạo diễn nổi tiếng như Christopher Nolan hoặc Hayao Miyazaki.
Nếu chỉ ở nhà xem phi nghệ nhạc thì lâu dần cũng trở nên nhàm chán, thế nên việc tiếp tục căng thẳng với thiên nhiên mang lại cảm giác bình yên và kết nối với sự sống.
Khám phá cảnh quan tự nhiên có thể truyền cảm hứng cho sự sáng tạo . Và tạo ra môi trường thích hợp cho suy nghĩ sâu sắc.
Dành thời gian để tận dụng tối đa cảnh quan tự nhiên. Bằng cách tham gia vào các hoạt động như dạo chơi trong công viên, đi bộ dọc bãi biển hoặc dạo quanh khu vườn hoa.
Tham gia vào các hoạt động hàng ngày một cách chăm chỉ. Tập trung để tìm ra những ý tưởng mới hoặc cảm hứng từ những việc làm nhỏ. Ngay lập tức bạn dọn dẹp nhà cửa, dọn dẹp. Mặc quần áo, nấu cơm,… đã bao giờ bạn tìm thấy niềm vui trong từng công việc nhỏ chưa. Mỗi lúc bạn thấy vui là lúc bạn nạp năng lượng tích cực.
Đọc đến đây thì có lẽ bạn đã hiểu rõ hơn Về Cách Mang Lại Cảm Hứng
Đôi khi cuộc sống có thể trở nên khó khăn và mệt mỏi, nhưng đừng bao giờ quên rằng mọi thứ đều có thể thay đổi và cách bạn nhìn nhận cuộc sống có thể ảnh hưởng lớn đến tâm trạng của bạn.
Hãy nhớ rằng không có con đường nào chỉ có màu tối hay nỗi buồn. Mỗi khó khăn và thử thách bạn phải có cơ hội để học hỏi, phát triển và trở nên mạnh mẽ hơn. Dù tương lai có thể không rõ ràng, nhưng bạn luôn có thể thay đổi cách đối diện với nó.
Nếu bạn cảm thấy mất đi sự cảm hứng. Bạn hãy thử thay đổi cách nhìn của mình về thế giới xung quanh. Hãy tìm cách tập trung vào những điều tích cực. Và cả những điều bạn có thể biết ơn trong cuộc đời. Khi bạn cố gắng thay đổi tư duy và tìm kiếm cảm hứng từ những nguồn khác nhau. Bạn có thể sẽ tăng dần sự thay đổi trong tâm trạng và tư duy của mình.
Nếu bạn thấy cần thêm sự hỗ trợ hoặc muốn chia sẻ thêm về tâm trạng của mình. Bạn đừng ngần ngại nói chuyện với những người thân thiện xung quanh. Hoặc tìm sự trợ giúp từ chuyên gia tâm lý. Đừng để bản thân mình cô đơn trong thời gian khó khăn này.
